月经期，这个女性特有的生理周期，往往伴随着腹痛、腰酸、情绪波动等不适。然而，正确的私密护理和适当的按摩，可以有效缓解这些不适，让女性朋友们在月经期间也能轻松度过。下面，就让我们一起来探索这份私密护理秘籍，告别月经不适，享受每一天的宁静与舒适。 我们要了解的是，月经期间按摩的作用。按摩可以帮助放松肌肉，缓解疼痛，促进血液循环，减少经血瘀滞，从而减轻月经不适。...