在我国传统饮食文化中，空心菜是一种常见的蔬菜，它口感爽脆，营养丰富，深受人们喜爱。然而，关于空心菜的热量问题，很多人却不太了解。今天，就让我们一起揭开煮空心菜的热量之谜，探寻健康饮食的新选择。 空心菜，又名通心菜、菜心等，属于菊科莴苣属植物。它在我国各地均有种植，尤其在南方地区非常普遍。空心菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、凉血止血、润肠...